Ultimate

Durante la última semana hemos estado realizando un nuevo deporte, el Ultimate Frisbee, hemos hecho una toma de contacto, con las reglas modificadas. Sólo podíamos tener posesión del frisbee cinco segundos, sólo podíamos dar dos pasos con el frisbee en la mano y se podía pivotar, los saques tenían que alcanzar el campo contrario... etc.

El primer día calentamos con minijuegos de frisbee, lanzarlo y cogerlo saltando, lanzarlo y moverse...

Después del calentamiento realizamos un ejercicio atacando en dos grupos de siete contra un equipo que defendía, después de este ejercicio un jugamos un rey de la pista con un tiempo límite en el que se conseguían puntos haciendo cinco pases seguidos con una distancia mínima de cinco metros. 

El segundo realizamos un calentamiento parecido pero Alberto nos lanzaba un frisbee mientras corríamos y teníamos que cogerlo, si no lo cogíamos teníamos que hacer cinco abdominales.

Después jugamos una serie de partidos, un rey de la pista con cinco minutos de tiempo límite o el primer equipo que llegase a 3. Los puntos se obtenían haciendo un pase dentro del área enemiga.