DEPORTES ADAPTADOS

Los deportes adaptados, como su propio nombre indica, hacen referencia a aquellas actividades que posibilitan la participación de las personas con discapacidades físicas, psíquicas o sensoriales. Contribuyen, además, a impulsar y potenciar el afán de superación personal, la integración social y la autonomía personal.

Durante este último trimestre, en la asignatura de educación física, he podido experimentar y disfrutar este tipo de deporte. Un deporte sin duda, nuevo para mí y que fomenta la empatía, es decir, ponerte en el lugar de una persona con los tipos de discapacidades mencionadas anteriormente.

Hemos llevado a cabo dos tipos de actividades:

1. Goalball

1. voleibol

El goalball está creado específicamente para personas invidentes o con deficiencia visual. Se puede considerar una variante del fútbol y participan dos equipos de 6 jugadores. El juego se basa, principalmente, en el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota, la cual lleva en su interior cascabeles que suenan al movimiento del balón; por lo que este deporte requiere una gran capacidad de orientación espacial para poder interceptar el balón, situarse estratégicamente en el campo y realizar el lanzamiento. Un dato a destacar es que todos los jugadores llevan antifaces opacos para igualar la falta de visibilidad de los participantes. El objetivo es meter el mayor número de goles en la portería contraria. 

Sin duda , para mí fue la actividad más difícil y agobiante ya que no puedes ser consciente de lo que te rodea y esto causa muchísima incomodidad.

El segundo deporte fue voleibol sentado. Es prácticamente igual que voleibol habitual pero la variante es que estas en el suelo sentado sin poder mover las piernas ni elevar el tronco. Como jugadora de voleibol habitual tengo que decir que antes de realizar esta actividad pensaba que iba a ser mucho más fácil de lo que fue. Sin duda, una vez en el juego, las cosas se ven de otra manera. Te sientes impotente por sólo poder utilizar la parte superior de tu cuerpo.

Aún así, como me encanta el voleibol, me lo pasé genial y pude saber llevarlo.

Tras realizar estas dos actividades me quedé con  ganas de más y espero poder realizar otro tipo de deportes adaptados, ya sea dentro del instituto o fuera.