Durante las últimas semanas, en la clase de educación física
hemos estado practicando deportes adaptados. Es algo nuevo que no habíamos
hecho nunca y a mi parecer ha sido una actividad muy divertida además de un
acercamiento a la vida de las personas con discapacidad ya que durante una hora
experimentábamos limitaciones similares a las suyas.
Los deportes que hemos podido practicar estos días son los
siguientes: Carreras en silla de ruedas, Baloncesto en silla de ruedas,
Goalball, Boccia , curling y Voleibol adaptado.
En la primera clase hicimos carreras de relevos en sillas de
ruedas, esto nos sirvió como toma de contacto con las sillas que íbamos a usar
más adelante. La clase consistía en hacer carreras en las que teníamos que
esquivar distintos obstáculos o hacer eslalon hasta llegar a la otra pared del
gimnasio donde dábamos la vuelta y dábamos el relevo a nuestro compañero.
Durante la segunda clase practicamos Baloncesto en silla de
ruedas. Este fue el deporte más divertido para mí, ya que supuso un acercamiento a un deporte
que llevo muchos años practicando diariamente (el baloncesto) pero desde otro
punto de vista, el de las personas con discapacidad. La mayor dificultad que
encontré fue la de coordinar el bote con avanzar usando la silla. Me gusto por
ser un deporte muy dinámico.
Adjunto un video de nuestro partido en clase pero también
uno de profesionales, para que veáis las diferencias y lo difícil que es hacer
lo que ellos hacen.
El curling consistía en lanzar un disco por el suelo y
acercarse lo máximo posible a una diana. Esto fue lo más divertido del dia.
Video
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La siguiente clase la dedicamos al Goalball, un deporte
adaptado para personas ciegas por lo que se juega con los ojos tapados. El
objetivo de este juego es meter gol en la portería del equipo contrario. Para
ello unos jugadores están depie y son los que lanzan la pelota para intentar
meter gol, mientras los otros de su equipo están tumbados en el suelo para evitar recibir un gol.
En la última clase jugamos a voleibol, con la peculiaridad
de que estábamos sentados en el suelo. Era difícil golpear la pelota sin levantarse del juego. Esta fue una de las clases que mas me gusto porque me pareció un deporte muy divertido.
Video
Por Miguel Aguilar Janita. 1ºN
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