Deportes adaptados

Hemos comenzado este último trimestre realizando deportes adaptados como: fútbol para ciegos, goalball, voleibol y eslalon.

En la primera semana las clases consistieron en realizar carreras en sillas de ruedas,es decir, eslalon.Toda la clase se dividió en 4 grupos, en cada grupo había mas o menos 8 personas con dos sillas por grupo.La primera actividad la realizamos para ir adaptándonos a las sillas.El profesor coloco un cono y le teníamos que dar la vuelta y volver para que el compañero siguiente hiciera lo mismo.Una vez que ya sabíamos como utilizar las silla puso más obstáculos. El grupo que llegaba el último acumulaba un punto.

En esa misma semana hicimos goalball. Este juego lo realizan las personas que tiene discapacidad en los ojos.Tres personas se estiran en el suelo ocupando el mayor espacio posible y otras tres de pie intentando coger el balón.El equipo contrario,sin ver nada, lanzaban el balón rodando intentando esquivar a las personas que estaban colocadas en el suelo. El balón tenia un cascabel para saber donde este se encontraba. Cuando un equipo fallaba o marcaba gol,el equipo contrario se tenia que colocar rápidamente en la misma posición.

La segunda semana realizamos fútbol para ciegos. Se juega igual que al fútbol sala.Nosotros cambiamos un poco las reglas ya que nos pusimos las vendas de manera que pudiésemos ver un poco ya que el balón era normal ,sin cascabel y no había portero para que pudiéramos marcar mas fácilmente.

En general me han gustado mucho los deportes que hemos realizamos y me he dado cuenta que si ya es difícil realizar un deporte más aún teniendo una discapacidad.


Ángela Suárez Cordero 1ºM