DEPORTES ADAPTADOS, nuestra clase 1ºM

Deportes Adaptados.

En un periodo de este trimestre, hemos estado realizando en la clase de Educación física una serie de actividades relacionadas con la discapacidad, como: Fútbol para ciegos, Carreras en sillas de ruedas, voleibol sin mover las piernas, etc. Lo que he aprendido en estas pequeñas actividades, es que no hay impedimentos para realizar lo que uno desea, aunque sea cojo, sordo o ciego.

Las actividades son:

Carreras en sillas de ruedas. Nos dividimos en cuatro grupos o equipos. Cada equipo con dos sillas de ruedas. realizamos unas carreras en la que el circuito se complicaba en cada ronda.

Goalball. Nos dividimos en cuatro equipos en los que los jugadores de cada equipo tenían los ojos vendados, la mitad de cada equipo se encargaban de la defensa, es decir, intentaban que el equipo rival consiguiera los menos puntos posibles. y el resto de jugadores eran los lanzadores que tenían como objetivo marcar el máximo número de puntos posibles.

Voleibol adaptado. De nuevos nos dividimos en cuatro equipos, los jugadores de cada equipo se sentaban en el suelo. el objetivo era conseguir la mayor cantidad de puntos posibles sin mover la piernas. En cuanto a las reglas, eran las mismas que el el voleibol normal.

Fútbol para ciegos. Esta actividad consistía en jugar al fútbol ordinario pero con una peculiaridad. esta peculiaridad es que cada integrante de cada grupo tenían los ojos vendados y se guiaban por el sonido que producía un cascabel que se encontraba en el interior del balón.